陈楠(公元?----1213)字南木,号翠虚子、又号陈泥丸。(常以土掺合符水,捏成小丸为人治病,故世号陈泥丸。)金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道,惠州博罗(今属广东省惠州市惠城区小金口)人,以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤,付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事,后归隐罗浮山。不数年,定居长沙,开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人,“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。共著有 22 篇诗文
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红莲含蕊,露珠凝碧,飞落华池滴滴。运归金鼎唤丁公,炼得似、一枚朱橘。

三花喷火,五云拥月,上有金胎神室。洞房云雨正春风,十个月、胎仙了毕。

夺取天机妙,夜半看辰杓。一些珠露,阿谁运倒稻花头。便向此时采取,宛如碧莲合蕊,滴破玉池秋。万籁风初起,明月一沙鸥。

紫河车,乘赤凤,入琼楼。谓之玉汞,与铅与土正相投。五气三花聚顶,吹着自然真火,炼得似红榴。十月胎仙出,雷电送金虬。

丹已返,四转运行阴。逢六闭藏阳户气,三关全透合丁壬。龟游任浮沉。

时出入,无碍贯他心。游戏神通常出面,圆光周匝绕千寻。寒暑不相侵。

日精满,阴魄化无形。每遇月圆开地户,神龟时饮碧瑶精。清洁复如冰。

阳砂赤,阴粉色微青。粉换肉兮砂换骨,凡胎换尽圣胎灵。飞举似流星。

内外变,八转始还元。地带长垂主坎户,周行胎息贯天门。太始道方存。

纯一体,赤黑气常喷。丹火发时烧内景,冷泉涌处浴猴孙。神水赤龟吞。

玄珠降,丹窟在中宫。九候息调重九数,赤波或进太阳东。心肾遂交通。

逢六变,重六息阴功。火自海门朝帝坐,水从莲萼佐丁公。紫电透玲珑。

金丹大药人人有。要须是、心传口授。一片白龙肝,一盏醍醐酒。只为离无寻坎有。移却南宸回北斗。好笑。见金翁姹女,两个厮斗。

些儿铅汞调匀,观汉月海潮,抽添火候。一箭透三关,方表神仙手。兔子方来乌处住,龟儿便把蛇吞了。知否,那两个钟吕,是吾师友。

金丹大药人人有。要须是、心传口授。一片白龙肝,一盏醍醐酒。只为离无寻坎有。移却南宸回北斗。好笑。见金翁姹女,两个厮斗。

些儿铅汞调匀,观汉月海潮,抽添火候。一箭透三关,方表神仙手。兔子方来乌处住,龟儿便把蛇吞了。知否,那两个钟吕,是吾师友。

红莲含蕊,露珠凝碧,飞落华池滴滴。运归金鼎唤丁公,炼得似、一枚朱橘。

三花喷火,五云拥月,上有金胎神室。洞房云雨正春风,十个月、胎仙了毕。

形秀日,七转任飞腾。幽静深岩图宴坐,息无来往气坚凝。却粒着其能。

生成火,返本气澄清。九候浴时开地户,月中取火日求冰。五内换重新。